ناشناس ( تحصیلات : دیپلم ، 33 ساله )

سلام.
1-علت زود سفید شدن موی سر در آقایان و خانمها چیست؟ آیا کمبود ویتامینی باعث این موضوع میگردد؟

2- چرا بعضی از افراد از لحاظ بدنی بسیار ضعیف هستند و با یک فعالیت بدنی از نفس می افتند و چشمانشان سیاهی میرود؟ احتمالا کمبود چه ویتامین هایی دارند؟ راه درمان آنرا هم بفرمایید.
با سپاس


مشاور (دکتر سیف اله محسنی)

با عرض سلام و ارادت، سوال 1- سفيد شدن موها علل مختلفي دارد که يکي از مهمترين علل، ارث مي باشد علل بعدي شامل تغذيه نامناسب (مثل شيريني خوردن زياد و عدم استفاده از غذاها و ميوه هاي تازه)، استرسهاي زياد، هوا و غذا و آب آلوده، عدم ورزش کافي، و مهمتر از همه عدم شاد بودن در زندگي (به جمله ي قديمي و معروف دقت کنيد: زياد غصه نخور، موهات سفيد مي شه)، بيماريهاي مزمن و طولاني، بعضي از اختلالات هورموني و.. سئوال 2- ضعف بدن نيز علل مختلفي دارد از جمله کار بيش از حد، عدم تقويت مناسب غذايي، خوردن غذاهاي ناسالم، عدم ورزش و تحرک کافي و بيماري هاي مزمن لذا بايد توسط پزشک ويزيت شويد و علت ضعف بدن مشخص شود بعد راههاي درماني زيادي وجود دارد که مي توانيد به کار ببريد. موفق باشيد.